辽宁省中医院失眠

　　辽宁省中医院失眠，失眠怎么治?

　　根据中国睡眠协会的最新睡眠调查，中国有3亿多人患有严重的睡眠障碍。成人失眠的发生率高达38.2%。也就是说，五个人中有两个经常失眠，这比发达国家要高很多。

　　失眠症不是季节性的，但在春季最常见。由于春季气候多变，影响人们的情绪，也容易引起人脑分泌的激素紊乱，自然影响睡眠。

　　失眠导致长期睡眠不足，会出现头疼、头晕、注意力涣散、思维判断力下降等现象，让失眠患者十分痛苦。

　　由于人们普遍对失眠现象缺乏正确的认识，在遇到失眠困扰时，第一反应便是选择安眠药物进行镇静。

　　不过安眠药物是一把双刃剑，虽然镇静催眠效果很明显， 但是副作用也非常大。

　　长期服用安眠药物到底有哪些危害呢?

　　根据多年的临床经验，总结出以下四点：

　　1

　　产生依赖性、成瘾

　　事实证明，长期服用安眠药的人，极易发生药物依赖性，而且表现在生理和心理两个方面。

　　生理上的依赖在于：不用药就难以入睡或通宵不眠，而且要不断的增加服药量。心理上的依赖在于：患者本身不服药也可以进入睡眠，但是由于心理上的依赖，强迫自己去服药。

　　2

　　出现宿醉现象

　　许多失眠患者服药后确实可以安然入睡，但醒来后却头昏脑胀，记忆力也明显减退，无法集中注意力，反应比较慢，会严重影响正常的工作、生活和人际关系，这就是所谓的宿醉现象。

　　3

　　导致呼吸抑制

　　呼吸抑制一般出现在某些中老年人身上。因为中老年人肺的功能普遍减弱，而安眠药的镇静作用可延长呼吸暂停的时间，使之在呼吸暂停发作后不易苏醒而发生意外，或因睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。

　　4

　　引发精神异常

　　长期服用安眠药物的人，会变得情感冷淡或脾气暴躁，常会为小事发火，自私。严重的则对生活失去信心，甚至有自杀倾向。

　　从总结的这四点来看， 长时间服用安眠药，势必会对我们的身体产生不可估量的伤害。

　　辽宁省中医院失眠，所以失眠症患者能不用安眠药的还是尽量不要用;失眠特别严重的，一定要找医生进行专业的指导和调理，去缓解失眠困扰。