偏头痛治疗哪家医院最好 哪些食物会导致偏头痛的出现

　　偏头痛出现后会带来不下的影响，偏头痛和头痛不同，带来的危害很大，生活中诱发偏头痛出现的因素有很多，尤其是美食，我们人对美食的抵抗力是很弱的，其中很多人的偏头痛疾病就是吃了一些对身体有害的食物而导致的，所以生活中的我们要远离这些饮食。下面来解答一下哪些食物会导致偏头痛的出现?

　　远离这些食物就不会诱发偏头痛出现

　　一、含酒精等刺激性饮品：

　　1)酒精能使头部血管膨胀，从而引起头痛。红葡萄酒和啤酒是最常见的导致偏头痛的饮品。生活中的一些饮品，比如咖啡、清凉饮料、浓茶、可乐等含有大量的咖啡因，可造成头部血管的强烈收缩，限制了通过血管流向大脑的血流量，使流向大脑的血流量减少，引起头部血管和大脑缺氧。

　　2)另外，多饮咖啡还能引起体内的镁大量流失，产生偏头痛的几率也会增加。巧克力中也含有一种类似于酪胺的东西，也可以导致偏头痛，应该尽量避免食用。

　　二、味精和甜味剂味精：

　　1)味精是中国菜肴中最常用的增味剂，很多人在烹调时，都喜欢多放点来提味增鲜。此外，它也是常见的人造甜味剂，被用于午餐肉、罐装食品和冷藏食品中。

　　2)味精对人体的益处并不大，摄入过多可以起到扩张血管的作用，使头部的血管不断扩张收缩，引起剧烈的偏头痛。所以，每天减少膳食中味精的食用量是防止偏头痛的一个有效的办法。

　　三、含亚硝酸盐食品：

　　很多职场人经常是饥一顿饱一顿，甚至经常买一些方便食品应付。其实，热狗、腊肠、红肠、意大利香肠、火腿、方便面、卤肉和其他腌肉等方便食品中含有可保鲜防腐亚硝酸盐，而这很可能就是诱发偏头痛的常见食品。

　　四、含酪胺食品：

　　有多达30%的偏头痛患者对一种名叫酪胺的氨基酸敏感。酪胺存在于多种食物中，如味道浓郁的熟干酪、奶酪、酸奶酪、发酵的干腊肠、熏鱼、鸡肝、酸奶、红酒、巧克力、熏肉、无花果罐头、经酵母发酵的新鲜焙烤食物、花生、葵花子、南瓜子和芝麻等。

　　五、含乳糖食物：

　　乳糖不耐受者，因体内乳糖酶偏低无法正常地分解乳糖，因而食用含乳糖高的食物时会发生偏头痛。这类食物有炼乳、乳制品、冰激淋、牛奶等。

　　以上的这些食物都会引起偏头痛的出现，所以为了防止偏头痛的出现我们要重视起来，少吃这些食物，以免引起偏头痛的出现，希望患者们注意饮食，多吃对身体有益的食物，平时多运动、保持乐观的心态。