哪家医院看抑郁症好 通过药物来治疗可以摆脱抑郁症吗

　　只有患上抑郁症以后，患者们才能体会到疾病的可怕，而抑郁症在目前的生活中是发病率很高的疾病，也得到了很多的人重视，只有摆脱抑郁症带来的困扰，才可以正常的生活，下面来解答一下哪些方法可以让我们摆脱抑郁症。

　　1、付出爱，收获美丽心情：有位哲人说过，施比受更能让人愉悦，以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。

　　2、做高兴快乐的事情：好心情是治疗所有疾病的最佳良方，把愉快的活动列入日程，让心情飞扬起来。如朋友聚会，娱乐活动，看电影，听音乐会等。

　　3、锻炼身体，增强身体免疫力：专家认为，慢跑、有用、骑自行车等都会增强患者的自信心，助他们松弛神经，增进安宁幸福的意识，运动能帮助患者摆脱抑郁症。

　　4、季节性抑郁症患者：秋风送爽，然而对于有些人来说，秋季并不美妙。一些患者会在秋季犯病，此时，就应该经常到户外接触阳光，接触绿色植物，亲密大自然，对于摆脱抑郁症有着很大帮助。

　　5、抑郁症可以通过药物治疗，我们要根据患者的具体症状来选择，一些抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。另外还有一些其它治疗，如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗。

　　以上的这些都是可以摆脱抑郁症的方法，希望这些对抑郁症病人以及抑郁症的家人们有所帮助，祝愿生活中的抑郁症患者们尽快的摆脱疾病，恢复到健康的生活。