北京治疗精神分裂医院：这几种食物可以让您远离焦虑症

　　这几种食物可以让您远离焦虑症，焦虑症作为常见的心理疾病正在严重伤害着患者的身体健康，生活中，有很多人正在被这种疾病所折磨，焦虑症疾病的出现不仅会影响患者的正常生活，还会影响患者的心理健康以及身体健康，专家建议各位患者，早发现早治疗非常关键，但是在治疗的同时，患者也可以利用食物进行辅助治疗，下面北京治疗精神分裂医院的专家就来说说让您远离焦虑症的几种食物。

　　玫瑰花烤羊心：将玫瑰花(鲜品需70克，干品15克即可)洗净，放小锅中，加清水少许，放食盐30克，煮十分钟，待冷备用;羊肉洗净切小块，用竹签串好，蘸玫瑰盐水反复在火上烤炙至熟即可，随量热食或佐餐。焦虑症患者宜用。

　　龙眼酸枣仁饮：炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。焦虑症患者宜用。

　　小麦豆角粥：将小麦米淘洗干净，用冷水浸泡2小时，捞出沥干水分。豆角择洗干净。取锅加入约1500毫升冷水，放入小麦米，用旺火煮沸，打去浮沫，放入豆角，改用小火熬煮约1小时，并用手勺不断搅动，以防小麦米粘锅糊底。待小麦米开花，豆角熟烂时下入白糖，再稍焖片刻，即可盛起食用。焦虑症患者宜用。

　　山药大枣粥：山药切碎;将枣浸泡去核，洗干净;糯米浸泡20分钟;糯米用旺火煮开，再用文火熬十五分钟;八成熟的时候放入红枣，然后再将山药粉放入锅中;搅拌均匀以后继续熬制15分钟即可。焦虑症患者宜用。

　　栗子大枣炖母鸡：将母鸡宰杀洗净剁成块，入沸水中焯过，捞出洗净;将栗子去掉外壳，大枣用水洗净;把焯好的鸡块、栗子、大枣放入沙锅内，加入适量水，烧开，撇去浮沫，小火炖2小时左右;至鸡块熟烂时，放入精盐、味精调即成。焦虑症患者宜用。

　　最后北京治疗精神分裂医院的专家强调，饮食对于焦虑症患者来说是很重要的，患者一定要引起足够的重视，治疗时要遵循医生的嘱咐，保持良好的心态积极的面对疾病，争取早日康复。希望每位焦虑症患者都可以尽快的康复。

                                                                                                xb 2019.4.15