长春抑郁症医院排名

　　长春抑郁症医院排名，医生怎么应对抑郁?常言道，近水楼台先得月。患抑郁的医生是否能更早的寻求帮助，获得更好的专业支持呢?事实恐怕并非如此。那么医生是怎么应对抑郁的呢?

　　他们可能认识不到自己得了抑郁，因为大部分医生都在过度工作、过度疲劳、充满抱怨，他们并不能看出自己和其他人有什么不同。反而会合理化他们的痛苦，并且伪装成没有什么大不了的样子。分散注意力、回避和否认是他们常用的策略。他们可能会向自己的患者推荐专业的帮助，自己却不去。相反，他们可能采用各种自我干预的措施。

　　他们最常用的措施是分散注意力。他们选择忽略自己的状况，专注于患者的痛苦，可以称之为「痴迷工作」;而当工作结束，他们可能选择电视、电影、游戏来填满剩余的时间。做饭和暴饮暴食也是常用自我慰劳的手段，以此调节心情。有些人把情绪问题归因于身体状态例如疲劳，他们自我调节的办法是找个专门的时间蒙头大睡或者强迫锻炼。兴趣爱好也被认为能够改善心理健康，因此他们可能投入大量精力在兴趣爱好上，比如书法、绘画和音乐。

　　当然，他们也有可能选择自我治疗，在这时，因为工作的便利，他们可能更容易获得各种止痛药或者安眠药，有时他们也会选择应用抗抑郁剂，按自己的意愿而非规范治疗。患抑郁的医生之所以不去寻求更多的帮助而是自己忍受，或许与他们受到的教育有关。医学教育教给他们是解决问题，而他们的工作经验或许让他们对自己解决问题的能力有盲目的自信。

　　他们有时也会寻求专业帮助，此时，他们倾向于寻求不熟悉的同行的帮助，他们可能费尽周折去外地就医，或是使用假名字在网上寻求帮助。其中多半有传承数千年的‘面子’观念作祟，当然也和精神科疾病病耻感有关。

　　长春抑郁症医院排名，很遗憾，因为这些因素，许多医生选择独自忍受痛苦，而非寻求规范治疗。而作为精神科医生，我们是否能为同行们提供更多帮助呢?如果您有任何疑问请及时拨打我们的免费咨询电话，我们会给与您详细而专业的解答。