哈尔滨恐惧症分为几方面？治疗方法有哪些？

　　恐惧症是一种心理的疾病，这种病很难自愈，病发之后，患者的心理和生理都会受到损伤，治疗是恐惧症唯一的有效途径，及时发现，及时治疗才会更好的根治，认识恐惧症是刻不容缓的，那么恐惧症都分为几方面?恐惧症治疗方法有哪些？

　　恐惧症的分类主要有一下几个方面：

　　1、场所恐惧症：这种症状主要表现为对某一特定场所表现出的恐惧心理，是恐惧症中比较常见的一种。一般25-35岁为此病症的高发期，女性胆小恐惧症患者多于男性。

　　2、社交恐惧症：一般发病于17-30岁的人群中，临床病因不明显，常常突然起病，害怕被关注，在公共场合或集体活动时不敢与人交流、不敢表现等。

　　3、单一恐惧症：这类病患的特点就是对某一种具体的事物或动物产生的不合理的恐惧。

　　4、学校恐惧症：这是儿童心理疾病中比较严重的一种症状，患者多为七岁到十二岁的小学生。患者因为各种心理因素，对上学、学习产生了恐惧感。

　　5、密集恐惧症：这种症状一般人人会有，是对密集排列的物体很敏感，会觉得头皮发麻，严重者会感觉头晕、恶心、呕吐等症状。

　　恐惧症的治疗方法：

　　一、药物治疗

　　减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。

　　二、心理治疗

　　心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有：

　　1、行为治疗

　　包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

　　2、认知行为治疗

　　认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

　　3、社交技能训练

　　社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

　　三、物理治疗

　　经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

　　恐惧症的症状不一样，治疗的方法也不一样， 所以不要急病乱投医，通过自己的实际情况配合专业的精神医院治疗，适合自己的治疗方案，才能有效根治恐惧症。