天津失眠科医院

　　天津失眠科医院，失眠危害大吗?对于每一个夜猫子来说，睡个好觉是一种奢侈。晚上睡不着，白天醒不来。

　　晚上，精力充沛，但在白天，不想离开床。每天睡不着觉总是睡不醒的样子，离三米远的地方能感觉到无精打采的丧气。

　　几千块的眼霜也没办法救比熊猫更严重的黑眼圈，可它是国宝，失眠的人算是个什么。

　　当你听说失眠的时候，你身边的人像你爸爸一样拍拍你的肩膀，说一些你别想不开，压力不要太大。这不是事的废话，然后劝你早点上床睡觉。

　　但任何经历过失眠的人都知道失眠就像坠入爱河，不想睡觉，却无可奈何。

　　明明十点躺在床上。他听了99首助眠的音乐和数了9999只羊。难得酝酿出一点睡意，房间里有点奇怪的声音可以很容易地打破他的困倦。

　　很难找到周公。想着反正睡不着，不如去刷朋友圈玩玩手机，直到从窗外传来鸡叫声，心里暗到一声完蛋囫囵地眯上一会。

　　周而复始，如此以往，失眠已经成为一种习惯，而且很难改变。

　　长期失眠的后果是非常可怕的。

　　长期睡眠紊乱会导致什么坏结果?

　　变丑

　　内分泌失调，黑眼圈、脱发、憔悴、毛孔粗大、黑头粉刺放肆。

　　肥胖

　　疲惫袭来，身体会想要摄取很多糖分，饥饿感更强烈，让人更加渴望高热量、高碳水化合物的食物。

　　情绪暴躁

　　女性更易失眠，也更易受睡眠不足的影响，起床后会更暴躁、更愤怒、更加咄咄逼人。

　　记忆力衰退

　　难以注意力集中，言语记忆能力也会下降，智商掉线。精神衰弱，患抑郁症几率大

　　为了克服睡眠障碍，想必很多人都试过不少招，拼命喝酒磕安眠药，效果极其有限不说，就差没把身体搞垮。

　　天津失眠科医院，其实生活中失眠的人有很多，所以患者也不要过于担心，只要在发现时及时医治，并且配合医生治疗，还是会恢复健康的。而对于如何调理长期失眠这个问题，也是有很多方法的，我们都要了解全面，其实对于失眠的危害是有很多的，对此我们更要明白，这样对我们的身体才是最好的。