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预约挂号天津治失眠的医院,长期失眠危害极大!睡眠对人类健康至关重要,尤其是当女性朋友经常谈论“睡个美容觉”时,这说明了睡眠的重要性——睡眠好,皮肤就会保持良好状态。中医也十分重视睡眠的作用,因为夜晚是人体器官和脏腑休息、排毒的时间,而排毒过程是在睡眠中进行的。
睡眠质量好,醒来身体就会感到轻松,精神就会充足,如果睡眠质量不高,失眠、精神疲劳,甚至严重影响生活和工作。
这样的一群人,大多数都饱受失眠带来的痛苦和折磨。他们的经历大致相似:难以入睡,容易醒来,甚至一夜未眠,伴有头晕、心悸、焦虑、易怒、出汗和许多其他症状。她们是更年期妇女。
为什么更年期妇女普遍失眠?
更年期是女性一生中必须经历的内分泌变化过程。当妇女进入更年期时,她的身体功能急剧下降,导致所有器官的激素水平失衡,尤其是卵巢功能障碍和雌激素水平下降。这不仅会导致生理上的变化,还会导致心理上的烦躁、焦虑等负面情绪。这些生理和心理变化是失眠的原因。
长期失眠的危害
◇ 容易导致心脑血管缺氧,甚至威胁生命。
◇ 身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
◇ 长期依赖于服用催眠药物(比如,安定等)的失眠者还会因药物带来的毒副作用而影响身体健康。
◇ 引起大脑功能失调,处于浑浑噩噩的状态,分析、处理问题的能力会下降,还有一些人会出现痴呆的现象。
天津治失眠的医院,如果还有不明白的地方,还可以在线和我们的专家进行交流。最后祝大家早日康复!
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