治疗恐惧症医院在哪 哪几类人容易患飞机恐惧症

　　是人都会有害怕的食事物，而害怕心理变的越长就会导致恐惧心理的出现，例如有的人恐惧软体动物、有的人恐惧夜晚、也有的人恐惧对一些食物恐惧，而这都是正常的，还有些人恐惧飞机，所以就患上了飞机恐惧症。但其实飞机相对于高铁、火车、公交车、轿车、以及自行车这些交通工具来说安全系数是最高的，而像我们家庭经济一般的人是没有机会做飞机的，所以不要对飞机有恐惧心理。但生活还是有一部人容易患上飞机恐惧症。下面来解答一下在生活中哪些人容易患上飞机恐惧症?

　　容易患上飞机恐惧症的人群如下：

　　一、陆地人——一旦离开陆地，就会觉得危险重重。首先，他们会感到起飞引发的紧张;一旦升空，地面坐标的消失让他们觉得置身虚空，再加上空气流的振动，更令他们不安;最后，是对事故的担忧。他们的不安源自对“空气”元素和飞机运作的不了解。合理的解释就足以帮助他们消除恐惧。

　　二、空难受害人——某些乘客本来一直没有飞行的问题，直到有一天自己经历一起飞行事故，或者有一段与飞行有关的痛苦回忆。从此以后，他们会害怕飞行。要让他们重新适应飞行，就必须帮助他们解开“死亡”和飞机的关联。

　　三、惊慌失措人——这类人经历过危险的时刻，他们担心危险再度来临。首先，机组人员受过充分训练，可帮助他们克服困难;其次，一旦他们发生严重的健康问题，飞机可以改变航向来帮助他们。

　　四、决策人——抱怨自己失去控制。他们习惯于发号施令、控制局面，无法忍受自己处于被动之中。他们的不安常常会消散在驾驶舱：让他们跟驾驶员聊聊，就能让他们放下心来。

　　五、空间恐惧人——他们对空间的恐惧源自以下几种不安：被封闭，被局限于各色人等中间，身处高空，远离家园。有针对他们的特定治疗，尤其是在行为心理学方面。

　　六、焦虑人——总往坏的方面想，如乘飞机前好几天就开始想象坠机事件。他们应学会如何更好地控制自己的紧张。

　　如何克服飞机恐惧症如下：

　　1)如果乘机让您担忧，那做一些放松训练，如瑜伽的放松术或是深呼吸，就可以降低您的警惕度，让您接近睡眠状态，从而得到放松。

　　2)如果您非常紧张，可以尝试想象脱敏训练。清楚地想象飞机的画面，保持想象中的场景，当实在无法忍耐而出现严重恐惧时，采用放松疗法进行对抗，直到达到高级的恐怖事件的情景也不出现惊恐反应或反应轻微而能忍耐为止。

　　3)如果您已经发展到恐惧的地步，行为治疗可以帮助您。您可求助专业人员做实地适应训练。可以先看一些飞机的照片，谈飞机的事情;等到看惯了，可试着走近飞机场，靠近真正的飞机，最后坐飞机。

　　希望以上的解答对患有飞机恐惧症的人群带来帮助，飞机恐惧症是可以克服的，希望上述的这类人要注意，尽快的改善自己的恐惧心理，要自信，多锻炼，保持乐观的心态，这样才能摆脱疾病，恢复到健康的生活。