生活中怎么预防三叉神经痛

　　三叉神经痛是一种常见的脑神经疾病，三叉神经痛的发病率逐年升高，女性的发病率高于男性。三叉神经痛有天下第一痛的称号，不仅造成身体上的疼痛，还会消磨意志，造成身心伤害。三叉神经痛是一种很痛苦的疾病，治疗的难度也很大。这种病多发于老年人群体，常表现为三叉神经区的剧烈疼痛，发病时很突然，发病时间有时是几秒，有时可长达数周。那么接下来我们就来看一下生活中怎么预防三叉神经痛?

　　注意保暖。头部和面部的保暖很重要，不要长期处于潮湿寒冷的环境。平时刷牙洗脸要用温水，避免局部受冻。平时多按摩脸部，注意肌肉放松。

　　进行体育锻炼。身体免疫力下降也会造成三叉神经痛，平时要劳逸结合，多进行体育锻炼，提高身体免疫力，增强体质，能够有效预防三叉神经痛

　　保持良好的心情。年纪增大之后，人的脾气也变得越来越容易波动。精神刺激不仅会导致病情恶化，而且容易导致心血管疾病的出现。

　　养成良好的饮食习惯。如何预防三叉神经痛，首先要从饮食方面入手。随着年纪的增大，人的牙齿和咀嚼能力也会受到影响。平时吃东西，要选择容易咀嚼、质软的食物。很多患者吃东西时痛感会很剧烈，这类患者可多吃流食，要避免辛辣刺激性的食物和坚硬难咬的食物。

　　生活中怎么预防三叉神经痛?以上就是对这个问题的解答，如果常规治疗无效，患者可进行手术治疗。手术治疗的目的是彻底消除疼痛源，治疗效果非常明显。患者手术后要注意护理，防止手术后遗症。