导致神经衰弱的原因有哪些

　　引起神经衰弱的原因很多患者可能都不知道，神经衰弱在如今社会中是一种常见的精神疾病，由于大家的生活压力过大，使得大家的精神健康受到极大的危害，神经衰弱症对于大家的精神健康和心理健康都是十分有威胁的，只是大家很多时候没有 注意到，才会给自己的生命埋下健康隐患。

　　职业因素：

　　职业特点看从事高度紧张工作、心理焦虑的职业的人和脑力劳动者易患神经症。

　　生长环境：

　　生长发育环境、幼年经历看缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离性焦虑者易患神经症。

　　精神因素：

　　一般认为，凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况，都可能是神经衰弱的致病因素。

　　用脑过度：

　　脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱症，是脑力劳动者最常见的神经衰弱症病因。

　　忙乱无序：

　　生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯。

　　过环境不良：

　　长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光等。

　　患上神经衰弱的表现

　　1、经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

　　2、在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

　　3、容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安。

　　以上就是我们向大家介绍的神经衰弱的原因了，现在生活当中很多人因为一些原因都患了神经衰弱，导致自己每天都乏困无力，注意力不集中，并且一些人还会对生活缺乏信心，在了解了病因之后，大家想要改善这种现象的话，那我就积极的避免这些不良的因素吧!