顽固性失眠症要如何治疗好 治疗方法有哪些

　　顽固性失眠症要如何治疗好?治疗方法有哪些?生活中的我们都会有失眠的情况出现，而失眠了以后会影响到我们的健康以及我们的日常生活，尤其是患上顽固性失眠症，这种类型的失眠症给我们的健康会造成不小的影响，那么顽固性失眠症要如何治疗好?治疗方法有哪些?

　　顽固性失眠症的治疗方法如下：

　　一、生活的注意事项

　　由于顽固性皮炎与日常生活陋习等有很大的关系，所以在治疗的时候要注意养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等。对于心里精神有关的顽固性失眠，要注意解除忧思焦虑，保持精神舒畅。本病的预后一般较好，但治疗周期长，需长期性坚持治疗。

　　二、结合病情选方法

　　结合顽固性失眠的特点，在治疗方面要结合患者的病情。对症药物治疗不排除会用到安定、地西泮、舒必利、三唑仑等其它镇静剂类药物，但要注意避免药物的副作用问题。另外，针灸，中药方在治疗顽固性失眠方面的积极作用也不容忽视。具体治疗方法及方案要结合患者的病情。

　　三、针刺

　　针刺治疗是近几年临床上比较常用的顽固性失眠的治疗方法。针灸方法治疗顽固性失眠症古代即有记载，中医认为失眠的发生与气血失和、脏腑失调有关，这些病理特征可以反应在经络上，而针灸能够通过刺激相应经络及反应点调节经络与脏腑气血的平衡，从而达到改善睡眠的目的。

　　四、药物治疗

　　药物治疗是一种临床上十分常见的顽固性失眠症的治疗方法。患者接受治疗时，专业医生会针对具体的病情，选择恰当的治疗药物，在保证药效发挥的基础上尽量减少服药的副作用。目前用于失眠治疗的药物有西药、中药、成药等。不过在专家看来，还是中药治疗最为安全保险。

　　以上就是顽固性失眠症怎么治的相关解答，希望这些解答给生活中的失眠患者们能够带来一定的帮助，减少失眠症的出现，让我们有一个的高质量的睡眠。