哪家医院失眠较好 哪几种性格的人易患上失眠症

　生活中有不少人被失眠症困扰着，而这群失眠的人，有白领、有工人、有教室、有医生、还有学生，而有人说这和人的性格是有很大关系的，所以就容易患上失眠症，下面来看一看哪些性格的人容易患上失眠症?

　　六种性格的人容易患上失眠如下：

　　一、心胸狭窄

　　这类人嫉妒心重，抱怨较多，爱钻牛角尖，心理常常不能平衡难以入睡。

　　二、暴躁易怒

　　这类人遇事冲动，不能左右自己的情绪，往往发泄之后又陷入深深的后悔、自责之中，自然难以安然入睡。

　　三、自卑多疑

　　这类人多表现为自信心不足，凡事喜欢与人比较，总是认为自己不行，遇事犹豫不决，忧心忡忡，思虑过度而无法入睡。

　　四、情绪波动

　　这类人比较敏感，外界的微小刺激都会引起他们极大的反应，但又常常驾驭不了自己的情绪，喜怒无常，患得患失，容易失眠。

　　五、谨小慎微

　　这类人无论是工作上还是生活上都墨守成规、中规中矩，事情稍反常态都会引起他们的强烈反应，思维及情绪波动较大，导致失眠。

　　六、沉默寡言

　　这类人不善于交际与沟通表达，经常会把各方面的不顺心的事情都埋在心里，内心积郁太多而自己又不能化解，痛苦纠结自然会引起失眠。

　　以上解答的这些，如性格可能是天生的，也有可能是后天的压力过大，心理方面无法调节过来，最终促成了这种性格，这就给生活中的我们强调了一件事，拥有一个良好的心态是相当重要的。也希望生活中患有失眠症的人能够有一个高质量的睡眠。