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预约挂号每个人在每天的时候必须要保证自己有充足的睡眠,睡眠的时间可以说占有了人生的三分之一,把这么多的时间分配给了睡眠,肯定是有一定道理,因为睡眠对于人们的身体健康是非常重要的,如果有失眠的现象,对于身体健康就会造成了很大的危害,那么接下来就为大家介绍一下失眠症有什么危害?
1、诱发肥胖:失眠会让人们的身体里的消脂蛋白浓度的有所下降。但是要知道消脂蛋白是血液系统中活动的物质,对于大脑决定是否进食有着非常大的影响,另外,失眠还可以引起人体内的食欲激素浓度,引起人们的进食欲望。长期下去就会引发肥胖。
2、导致脱发:睡眠不好,头发是最容易受伤的,失眠的发生引起了人体的内分泌失调,造成了皮脂腺分泌过多或者是皮脂腺分泌性质改变,最终引起了脱发。
3、影响精神状态:睡眠的时候是让我们整个身体处在了放松的状态。睡觉的时候,人们的呼吸会变深并且变慢,而身体的各个部位也都在休息,当然新陈代谢是没有停止的,确保了脑组织蛋白的合成以及消耗物质的补充,对于神经系统能正常发育是非常有利的,并且为次日的活动积蓄了力量。但是如果有失眠就不会有这样效果。
4、引起健忘:长期失眠的患者,一般都会有健忘的症状表现。失眠与健忘两者是相互影响的,因此,失眠是会加重健忘的,当然健忘也可能会加重失眠。
5、可致使老年痴呆:失眠会引起神经衰弱、消瘦、记忆力减退、食欲不振等,另外,还可以导致患者老年痴呆。
6、意外事故增多:睡眠不足精神就不足,精神不足在做事情的时候就没有做到集中,不集中就非常容易出错,尤其是在开车的时候,发生车祸的风险要比正常人高很多,因此,保证充足的睡眠非常重要。
失眠症有什么危害?以上就是对这个问题的介绍。失眠是很常见的,危害性也是非常大的,具体的失眠带来的危害,在以上的内容中已经为大家详细的介绍了,希望可以帮助到大家,一定要保证自己有一个充足的睡眠。
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