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长期失眠会有什么危害

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  失眠在日常生活中是很常见的一种精神疾病,人们由于各种原因造成自己生活压力过大,严重的就会出现失眠的情况,患者大多数在白天表现的无精打采、精神萎靡不振,但是在夜晚却翻来覆去的睡不着,总是在胡思乱想,即便是勉强能够入睡却也很容易惊醒,睡一段时间后却感觉精力并没有恢复,身体还是很疲惫,这些都是失眠患者的常见表现。那么接下来就为大家介绍一下长期失眠会有什么危害?

  1、对机体的伤害

  人体睡眠时间过短,导致神经系统和内分泌系统的异常,引起血液中白细胞的分裂减少,就会造成免疫系统功能下降,在受到外界环境的刺激时就会很容易出现一些病症。初期多表现为体体乏无力、头晕目眩、心慌气短等,如果这种情况长期持续下去,会造成患者自身的情绪不安,忧虑焦急,因此会产生各种种身体疾病。常见的有神经衰弱、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等心脑血管疾病,严重的甚至会出现猝死,给患者身心造成了很大伤害。

  2、对青少年危害大

  青少年的身体发育除了受到遗传、平时营养供给、运动锻炼的影响外,与身体生长激素的分泌也有着紧密的联系。生长激素是促使人体骨骼、肌肉和器官生长发育的主要因素,而起分泌量和睡眠质量的好坏往往成正比,如果青少年出现失眠的情况,就会对其发育产生严重影响,造成发育不良、身体矮小、承受力弱、智力低下等情况,这就为其以后的生活和学习产生很大困扰,而且对于其心理也会产生很大影响,对于以后的产生是十分不利的。

  3、加速衰老

  长期的失眠会导致患者体内正内分泌失调,神经系统功能紊乱,造成整个身体组织和器官的新陈代谢异常,使人体出现加速衰老的现象。男性长期失眠会出现精神萎靡、肾虚、乏力,性功能下降等情况,女性长期失眠会加速更年期的到来,出现皮肤灰暗、色斑和皱纹增多,卵巢功能衰退等显著症状,造成机体更早衰老。

  长期失眠会有什么危害??其实失眠作为一种生活中常见的精神病症,不仅严重干扰了我们的正常生活和工作,对于我们的身体还会造成很大危害,专家提示大家,在出现失眠的情况后,一定要尽快去专业医院进行治疗,避免延误病情为自己带来严重后果。

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